Opdag dig selv på en helt ny måde.
Føler du, at der er mere at hente i livet?
At du måske ikke helt forstår dine egne reaktioner og mønstre?
Så er psykoterapi noget for dig.
Om
Anenor Psykoterapi
Individuel psykoterapi til unge og voksne. Som psykoterapeut hjælper jeg dig med at øge din bevidsthed om dig selv, dine følelser, værdier og ønsker. Jeg tilpasser terapien til dine individuelle behov og ønsker.
Det er vigtigt for mig, at du føler dig godt tilpas og tryg i rummet. Du får et fortroligt rum, hvor det er muligt at sætte ord på det, der rører sig i dig. Sammen finder vi ind til det, der ligger til grund for dine udfordringer og på den måde skabes der forandring.
En forandring hvor du finder hjem til dig selv, bliver mere autentisk og vil opleve et liv med færre begrænsninger og større handlefrihed. Jeg vil hjælpe dig med og støtte dig i at få øje på og skabe mening i den måde, som du foretrækker at leve på.
Psykoterapi er hjælp til selvhjælp. En måde at skabe forandring og mere overskud.
Hvad jeg tilbyder
Det skridt du kan være bange for at tage, er måske det skridt der vil ændre dit liv for evigt.
Individuel psykoterapi
Individuel psykoterapi hjælper dig med at forstå dine tanker, følelser og adfærdsmønstre. Det er et fortroligt rum, hvor du kan sætte ord på det svære og finde mere frihed til at være dig selv og træffe valg. Terapien giver indsigt i dine handlemønstre og skaber grundlag for personlig forandring.Unge i terapi
Unge står overfor mange udfordringer og oplever ofte usikkerhed og mistrivsel. Jeg tilbyder støtte til at håndtere skolepres, familiekonflikter og sociale problemer. Terapien skaber plads til at finde indre værdi og mening, samt udvikle strategier til at tackle livets svære temaer.Voksne i terapi
Psykoterapi kan hjælpe dig gennem livets udfordringer, hvad enten det er sorg, stress eller selvværdsproblemer. Her får du mulighed for at forstå og håndtere dine følelser og adfærd, hvilket styrker din selvindsigt og relationer til andre.Sådan fungerer det
Her kan du få et overblik over den process, der typisk følges ved opstart af psykoterapi.
1
Kontakt mig
Du er velkommen til at tage det første skridt ved at sende mig en besked eller ringe. Fortæl mig kort om din situation og hvad, du håber at få ud af terapien.
2
Jeg vender tilbage
Efter din henvendelse vender jeg hurtigt tilbage til dig. Vi kan sammen aftale en tid, der passer dig, og jeg kan besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.
3
1. Session
Ved vores første møde går vi i dybden med dine ønsker og mål for terapien. Vi skaber en ramme for, hvordan vi bedst kan arbejde sammen, og du får en fornemmelse af, om dette er det rette sted for dig.
4
Opfølgende sessioner/forløb
Herefter planlægger vi de opfølgende sessioner og tilrettelægger et forløb, der passer til dine behov og ønsker. Det kan være et kort eller længerevarende forløb, alt afhængig af hvad der er bedst for dig.
Kontakt mig
Udfyld formularen herunder – så vender jeg tilbage inden 2 dage
Klient feedback
Jeg tager altid gerne imod feedback fra mine klienter, og det er naturligvis altid en mulighed at give anonym feedback.
Priser
Har du lyst til at vide mere eller bestille en tid er du velkommen til at kontakte mig på telefon, email eller via kontaktformularen her på siden.
Individuel Psykoterapi
550 kr
/ per session á 55 min varighed
I klinikken kan du betale med MobilePay.
Online Psykoterapi
Efter 2 sessioner
550 kr.
per session á 50 min varighed
I klinikken kan du betale med MobilePay.
Introsamtale
300 kr
varighed: 50 min
Her kan du afklare, om jeg er den rette terapeut for dig.
Hvad er Psykoterapeut MPF?
MPF = Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
Et kvalitetsstempel inden for psykoterapiens verden, og når du ser dette logo, ved du som søgende, at terapeuten er certificeret psykoterapeut.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Jeg arbejder efter de gældende etiske regler og har tavshedspligt vedrørende alle personlige forhold, som jeg bliver bekendt med under terapien.